Shake- uri proteice pentru slabit retete, Shake-urile – metoda perfecta pentru slabire « Blog | sisestiro Shake de slabit acasa

Mulțumesc conținut ridicat de proteine, se pot reduce eforturile de slăbire îmbunătățind arderea caloriilor, sațietatea și păstrarea masei musculare cu conținut scăzut de grăsimi. Aceste tipuri de shake-uri conțin nutrienți esențiali pentru a menține sănătatea și sănătatea pielii, părului, oaselor și inimii.

Și sunt, de asemenea, foarte ușor de preparat, deoarece nu au nevoie de prea multă pregătire anterioară, așa că sunt shake- uri proteice pentru slabit retete dacă aveți puțin timp să vă dedicați bucătăriei.

Și acest lucru se repetă în majoritatea rețetelor pe care le puteți găsi pe paginile generice de pe internet. Pentru a vă menține pe drumul diete fara carbohidrati bun, am venit cu trei rețete de shake-uri proteice pentru a slăbi, care sunt delicioase și în același timp ne furnizează nutrienții de care avem nevoie pentru fiecare zi. În mod normal, ați cumpăra produse MyProtein din magazinul lor oficial, dar am comparat prețurile și pe Amazon este chiar mai ieftin și transport inclus.

Rețetele pe care vi le prezentăm mai jos se bazează pe trei shake-uri pe bază de fructe care vă vor lăsa cu gura deschisă, deoarece odată ce le încercați, cu siguranță veți repeta. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți o rețetă, să porniți blenderul și să începeți să vă bucurați de pierderea în greutate. Este un amestec de dulce și sărat foarte asemănător cu sandvișurile tipice de gem și arahide, care este cu adevărat delicios.

Ingrediente pentru scuturarea proteinelor 1 persoană : 1 cană de mure sau zmeura congelata. Dacă nu aveți un mixer acasă, nu ratați ghidul nostru pentru cel mai bun blender de sticlă De pe piață Bate până amestecul este omogen și cu o textură netedă. Serviți rezultatul în pahare sau borcane goale, și să te bucuri! Informații nutriționale:.