Prăjitură de slăbire

Marinache Paula Niciun comentariu prajituri de slabitprajituri de slabit cu cocos Daca vrei sa dai jos cateva kilograme, ar fi bine sa inveti o reteta de prajituri prăjitură de slăbire slabit cu cocos, care iti vor stimula intens metabolismul.

Vei intelege imediat de ce.

🍀Dieta cu hrisca si chefir. Slabeste miraculos 5 kg intr-o saptamana - Eu stiu TV

Dulciurile despre care vorbim astazi le vei pregati chiar tu, asa ca vor fi foarte sanatoase si nutritive, exact asa prăjitură de slăbire te asteptai.

Despre uleiul de cocos, mierea sau scortisoara am vorbit deseori, iar aceste prajituri cu cocos contin o gramada de ingrediente interesante.

Vei ramane uimita de cat de usor se prepara, asa ca totul este la indemana ta, atat timp ai putina rabdare si determinare.

Este important sa ai un mic dejun consistent daca vrei sa slabesti, altfel vei manca mult seara si la pranz. Iar aceasta nu este deloc o idee buna.

Plăcinte de slăbit ca organismul să nu aibă de suferit, iar kilogramele în plus să nu se depună din nou, începeți din a 8-a zi cu o supă de legume sau terci.

Mic dejun pentru slabit — retete simple si usoare Budinca de chia. Este minunata in special de dimineata, cand nu intotdeauna ai pofta de mancare. Pune 2 linguri de seminte intr-un bol, cu o cana de lapte sau apa.

Las-o in frigider la inmuiat, peste noapte, iar dimineata te vei bucura de un mic dejun desert. Adauga putina miere, cativa fulgi de cocos si capsune daca ai.

Alatura-te comunitatii Facebook pentru schimb de pareri, retete si experiente!

Sa-ti mai spunem ca este un mic dejun pentru slabit absolut delicios?! Marunteste putin semintele de floarea soarelui si eventual alte nuci pe care vrei sa le adaugi.

Pune toate ingredientele intr-un bol si amestecati-le bine. Daca ti se pare ca nu se leaga, mai adauga putin ulei de cocos si o lingura de apa.

Modeleaza aceste prajituri de slabit cu cocos si pune-le in formele speciale. Vei lasa prajiturile la cuptor in jur de 15 minute.

Aceste prajituri de slabit cu cocos abunda in proteine si fibre, dar sunt sarace in carbohidrati. Incearca-le de dimineata, alaturi de un iaurt, vei vedea ca iti vor conferi energie pentru intreaga zi.