Masaj slabire


spectrumwood.ro automasajul abdomenului

Masaj anticelulitic — tehnici simple pentru masaj slabire 13 martie Timp estimativ: ~1 min. Corp Distribuiţi În lupta cu celulita poți ieși învingătoare dacă ești perseverentă și o ataci pe toate planurile, atât interior, printr-o dietă sănătoasă, cât și exterior, prin sport și masaj.

masaj slabire cea mai bună țesătură de slăbire

Despre acesta din urmă vom vorbi acum — mai precis, despre masajul anticelulitic pe care ți-l poți face chiar tu. Apelează la mișcări cât poți tu de viguroase, energice, dar atenție: un masaj anticelulitic ferm nu e necesar să-ţi lase vânătăi, așa cum masaj slabire mod greșit se crede că e firesc.

masaj slabire dior slăbire

Iată cum poți adapta procedura pentru acasă: pentru masajul zonelor afectate de celulită, poți folosi clasicele cuburi de gheaţă, însă marginile lor trebuie bine netezite, pentru a preveni lezarea pielii. Cel mai indicat e să obții gheaţa în forme rotunjite, care să permită apoi o manipulare uşoară. Gheaţa nu se aplică direct pe piele intervine senzaţia de arsurăci învelită într-un prosop fin sau în câteva straturi de tifon steril.

masaj slabire dieta sanatoasa

Masează fiecare zonă minute, prin mişcări circulare de apăsare uşoară. Aplică în prealabil un ulei de masaj slabire sau o cremă anticelulitică, apoi perie zonele afectate de celulită cu mișcări ferme, circulare.

masaj slabire sfaturi de slăbit

Masează astfel pielea timp de trei, patru minute, de trei ori pe săptămână.