Dieta drastica de slabit 10 kg, Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni


Duminică- slăbeşte 10 kg în 7 zile Vara bate la uşă şi singura variantă pentru a ajunge la corpul mult visat este de a ţine regim alimentar şi de a face sport.

Home » Diete de slăbit rapide. Cum scapi ușor de 10 kilograme Diete de slăbit rapide.

Ce poţi face atunci când trebuie să slăbeşti 10 kilograme în doar o săptămână? Nimic mai simplu! Adoptă dieta care o să îţi topească kilogramele văzând cu ochii.

Dieta disociată 3-3-3 - Poți slăbi 6 kilograme imediat!

În situaţia în care te confrunţi cu anumite probleme de sănătatecel mai bine este să ceri acordul unui medic specialist înainte de a urma dieta. Iată ce trebuie să mănânci în cele 7 zile de dietă: Luni — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit, un morcov mare crud.

dieta drastica de slabit 10 kg arde ierburi de grăsime burta

Prânz: o porție de carne fiartă de pui recomandat este pieptul de pui1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi. Cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte fulgi de ovăz fără unt și 2 morcovi cruzi.

Cum sa slabesti 10 kg intr-o luna: Plan de dieta de 30 de zile pentru slabit

Marți- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, dieta drastica de slabit 10 kg porție de cereale fierte fulgi de ovăz fără unt. Cină: 1 morcov mare crud, o portocală.

dieta drastica de slabit 10 kg mancare sanatoasa pentru slabit

Miercuri- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit. Prânz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită pește sau porc1 morcov mare fiert.

dieta drastica de slabit 10 kg retete de slabit 5 kg in 3 zile

Cină: 1 grapefruit Joi- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit, o porție de salată preparată din 2- 3 morcovi mari cruzi dați pe răzătoare, puțină zeamă de lămâie, un vârf de cuțit de scorțișoară și o linguriţă de miere de albine. Prânz: o porție de salată de morcovi ca la micul dejun și 1 grapefruit. Cină: 1 grapefruit şi o porţie de salata de morcovi ca la micul dejun şi prânz.

dieta drastica de slabit 10 kg plan alimentar pentru slabit