Dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana


Pandemia a crescut dependența copiilor de calculator și jocuri video.

Please wait while your request is being verified...

Cum o gestionezi? Japonezii sunt de multă vreme fanii acestei diete care le asigură — pe lângă beneficiile menționate mai sus — și cantitatea zilnică necesară de vitamina C, magneziu, potasiu, calciu, sodiu, fier, zinc, cupru și mangan. O adevărată… mină de metale e această băutură, la care ai acces cu o… sorbitură. Poți slăbi chiar și 2 kilograme pe zi, cu această dietă simplă — de care însă nu este bine să abuzezi!

dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana

După cele 5 zile de dietă strictă, simpla introducere în meniu a acestei băuturi miraculoase te va ajuta să-ți păstrezi silueta și să-ți prelungești viața. Te-ar mai interesa: Afinele, un fructul miraculos!

Beneficii pentru să Înainte de a afla care este numele plantei care, transformată într-un lichid miraculos, poate deveni aliatul sănătății tale, să mai aflăm câteva dintre efectele benefice pe care le are asupra organismului: scade nivelul colesterolului, combate constipaţia, detoxifică organismul, combate depresia, calmează pielea iritată, întăreşte sistemul imunitar, este benefică în afecţiunile renale şi, nu în ultimul rând, combate apariţia cancerului datorită antioxidanţilor pe care îi conţine.

Dincolo de curele de slabire “minune”: Cum sa slabesti sanatos cu sfaturi care chiar functioneaza

Un alt beneficiu este că diminuează durerile de cap şi elimină insomnia. Recent s-a constatat și că duce la scăderea nivelului glicemiei.

CHALLENGE: Cât mă pot schimba intr-o săptămână! FĂRĂ DIETE

În plus, accelerează metabolismul, reduce absorbţia grăsimilor în organism, stimulează digestia şi are un puternic efect anti-aging. Te-ar mai interesa: Ce se întâmplă dacă mergi pe jos zilnic?

dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana

Ce efect Elixirul vieții lungi și sănătoase este… ceaiul roșu. Are o culoare roşu aprins, gustul este foarte fin şi plăcut, nu este atât de tare ca ceaiul verde sau negru şi nu conţine cafeină. Este un ceai blând și, în afara faptului că te ajută să slăbeşti, dieta cu ceai roşu este indicată în tot felul de afecțiuni.

dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana

Pentru cura de slăbire asociată curelor de sănătate slăbire snri recomandă a se bea patru căni de ceai roșu, în fiecare zi, la micul dejun, prânz, cină şi gustări. Iată şi care sunt alimentele permise pe perioada acestei diete: produsele lactate, cerealele şi pastele integrale, orezul, peştele, carnea slabă vită, pui, curcan legumele şi fructele, ouăle, nucile şi seminţele.

Alimentele interzise sunt următoarele: preparatele fast-food, dulciurile, snacks-urile şi băuturile carbogazoase, grăsimile, prăjelile, bananele sau strugurii.

dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana

După cele 5 zile de dietă, se recomandă a se bea în continuare câte o cană de ceai pe zi, chiar și două, fără alte restricții alimentare, însă. Meniul zilnic este următorul: Micul dejun — O ceaşcă de ceai roşu cu suc proaspăt de portocale şi o felie de pâine integrală sau două batoane de musli.

Slăbește 10 kg într-o săptămână, CURE DE SLABIRE DROP 10 KG INTR-O SAPTAMANA. | HERBATEKA

Prânz — O salată de orez, o salată de paste rece sau orez cu legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu. Dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana mai interesa: 16 ianuarie.

dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana

Ce părere ar Gustare — O ceaşcă de ceai roşu Cină — Un bol cu supă de orez, supă sau ciorbă de legume, o porţie de peşte la tavă cu legume sau pui la grătar, o salată de legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu. Există și câteva restricții: dacă dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana anemie sau ulcer, nu trebuie să apelezi la această dietă.

Dieta militară: slăbești până la 10 kg într-o săptămână!

Nici dacă suferi de oboseală cronică. Pentru că nu se mănâncă prea multe proteine pe timpul dietei, e bine ca ea să nu se continue mai mult de 5 zile, însă dacă totuși credeți că rezistați mai mult, nu depășiți pragul a două săptămâni. Te-ar mai interesa: 18 ianuarieLuna plină în Rac.

Astrolog: Est După dietă, n-ar fi rău să nu te întorci la vechile și nocivele obiceiuri alimentare. Introdu mai bine în meniu cât mai multe verdețuri și legume, nu te sfii să-ți condimentezi masa și respectă ritmul de 3 mese pe zi și o gustare, dacă se poate, la ore fixe.

dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana

Nu uita să bei zilnic minimum 2 litri de lichide apă, freshuri de fructe și… o cană de ceai roșu. Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor.

Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului. Urmăriți Doctorul Zilei și pe Google News.