Dieta 333 meniu


Sfaturi Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !

Dieta disociată. Slăbești 5 kilograme în 7 zile, cu mesele din dieta disociată

Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt? Atunci, poți încerca dietaun regim disociat, care promite, dacă îl respecți cu sfințenie, un minus de 6 kilograme în 9 zile.

dieta 333 meniu

Ce presupune această dietă, la care recurg și numeroase vedete atunci când vor să scape de un surplus de kilograme într-un timp record? Ei bine, trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, alte 3 zile fructe și legume, iar alte 3, lactate.

Firește, nu orice tip de carne și nu diete 3000 calories fel de fructe sau lactate.

dieta 333 meniu

Poți mânca pulpe de dieta 333 meniu sau curcan fără piele fierte sau la grătarșuncă slabă de pui sau curcan, mușchi de vită sau pește la grătar și chiar fructe de mare. Firește că se exclud afumăturile, tocăturile, carnea de porc și orice fel de mezeluri.

Ai voie să mănânci, în funcţie de anotimp, mere, pepene verde şi galben, pomelo, dieta 333 meniu, kiwi, mandarine, grepfrut, nectarine, piersici, vişine, căpşuni, mure şi lămâi.

dieta 333 meniu

Însă ai interzis la banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate. Dintre legume poţi consuma ardei gras, fasole verde, ciuperci, ceapă, roşii, castraveţi, varză, salată, morcovi, broccoli, conopidă, vinete, ridichi şi ţelină.

Dieta disociată 3-3-3 - Poți slăbi 6 kilograme imediat!

Nu aveţi voie să mâncaţi cartofi, mazăre şi fasole uscată. În intervalul în care consumaţi lactate trebuie să le alegeţi pe cele degresate, indiferent dacă optaţi pentru lapte, iaurt sau brânză de vaci.

dieta 333 meniu

Aveţi liber la telemea, lapte bătut şi kefir, însă nu trebuie să mâncaţi smântână, caşcaval, lactate nedegresate sau iaurturi cu fructe. Cât timp țineți această dietă, nu aveți voie să consumați decât o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau, în cantități limitate, sucuri naturale de fructe.

dieta 333 meniu

Dieta disociată a fost ținută cu succes și de vedete autohtone ca Andra sau actrița Ioana Ginghină foto mare.