Cura de slabire cu grapefruit si otet de mere. Dieta cu grapefruit. Cum să slabești în timp record


Oțet de mere, lămâie și ghimbir tonic Oțetul de mereîn combinație cu ghimbirul, stimulează metabolismul și contribuie semnificativ în procesul de topire a kilogramelor în plus.

cura de slabire cu grapefruit si otet de mere

De asemene, acest mix întărește sistemul imunitar și ține la distanță gripa. Cel mai bun moment pentru a consuma această băutură: dimineața Ingrediente - o linguriță de oțet de mere - sucul unei jumătăți de lămâie - o linguriță de ghimbir măcinat - o linguriță de miere opțional Amestecați toate ingredientele, apoi lăsați-le la frigider timp de 30 de minute.

cura de slabire cu grapefruit si otet de mere

Consumați băutura dimineața, cu aproximativ treizeci de minute înainte de micul dejun. Oțet de mere și scorțișoară Ingrediente - o linguriță de praf de scorțișoară - o linguriță de miere - două lingurițe de suc de lămâie ml de apă fiartă - două lingurițe de oțet de cidru Amestecați ingredientele, apoi adăugați apă și miere după gust.

cura de slabire cu grapefruit si otet de mere

Oțet de cidru de mere și ceai verde Ingrediente - 1 cană de ceai verde - 1 lingură de oțet de mere - suc de la o jumătate de lămâie - stevie sau miere organică - apă fierbinte Puneți ceai verde într-o cană cu apă fierbinte, apoi adăugați oțet de mere, suc de lămâie și miere sau stevia după gust. Amestecați și beți. Cum poți slăbi până la 5 kilograme Beți acest mix înainte de mesele principale. De exemplu, conform unui studiu 6,7, consumul de oțet împreună cu o masă bogată în carbohidrați a dus la creșterea senzației de sațietate, determinând participanții să mănânce cu de calorii mai puțin, pe tot restul zilei.

Mai mult, un studiu efectuat pe o durată de 3 luni 8, pe de persoane obeze a arătat căadministrarea zilnică a unei linguri de oțet de mere 12 ml a dus la o pierdere de 1,2 kg, iar administrarea a două linguri 30 ml a dus la o pierdere de 1,7 kg.

Incercati sa evitati saritul peste mese si, in acest fel, va veti putea controla apetitul la masa de seara. Mancati la fiecare masa un aliment cu amidon o felie de paine care tine de foame cura de slabire cu grapefruit si otet de mere va ajuta sa rezistati la pofta pentru dulciuri.

  • Sucul care te slabeste fulger.
  • Slăbire cu suc de grapefruit şi oţet de mere de la Dr. Oz
  • Burta grăsime pierde timpul
  • Amestecându-le vei obţine un suc delicios, extrem de sănătos şi ideal pentru dietă!
  • Oz Cura de dezintoxicare cu grapefruit - constiintaortodoxa.
  • Dieta cu grapefruit si otet de mere