Ce dieta trebuie sa tin ca sa slabesc 10 kg


Articol scris de Doina Bucur Cum și cât a slăbit Oana Roman Oana Roman este zilnic lăudată de fanele sale pe rețelele de socializare pentru noile sale forme, care îi permit să îmbrace haine din ce în ce mai sexy.

Acela ca 30 - 40 de kilograme nu se vor putea da niciodata peste noapte.

Vedeta a slăbit în în jur de 10 kilograme și le-a spus fanilor și cum a reușit să facă asta. Galerie foto Galerie foto Cu ce dieta a slăbit Oana Roman?

ce dieta trebuie sa tin ca sa slabesc 10 kg

Cu una Am reuşit să slăbesc cu două lucruri: ţin un fel de dietă pe care mi-am inventat-o singură în sensul în care mănânc din toate, dar foarte puţin. Practic, mănânc un fruct sau o jumătate de covrig dimineața, la prânz mănânc o ciorbă, o supă sau o friptură şi seara, în general, nu prea mai mănânc nimic.

ce dieta trebuie sa tin ca sa slabesc 10 kg

Aceasta își ține fanii la curent cu evoluția siluetei sale pe Instagram. Oana Radu a slăbit de la de kg, cât avea înce dieta trebuie sa tin ca sa slabesc 10 kg 57 kg, însă nu s-a putut menține.

A depășit iar suta de kilograme, însă cu ambiție a slăbit din nou.

Aceasta a mărturisit în trecut pe pagina ei de Instagram că slăbirile bruște din trecut i-au cauzat mari probleme. După prima slăbire drastică, i-au apărut vergeturi pe sâni, abdomen, posterior, picioare și mâini.

ce dieta trebuie sa tin ca sa slabesc 10 kg

Ea a spus că de la de kg a slăbit brusc și nesănătos, prin înfometare. A dat jos peste 20 de kilograme, ținând un regim destul de strict ca număr de calorii.

Te-ar putea interesa si:

Însă asta a ajutat-o să ajungă la circa 50 de kg. Galerie foto Galerie foto Cu ce dietă a slăbit Gabriela Cristea Vedeta tv a ținut o dietă hipocalorica, ce îi permitea să consume supliment organic de slabire de calorii pe zi, pe care și le-a împărțit în 3 mese principale și 2 gustări.

ce dieta trebuie sa tin ca sa slabesc 10 kg

Pe lângă asta beau minim 2 litri și jumătate de apă, beau ceaiuri din plante! Cu acest regim, Gabriela Cristea a slăbit 1.

ce dieta trebuie sa tin ca sa slabesc 10 kg

Cum să topești rapid grăsimea cu ajutorul acestor băuturi Cât și cum a slăbit Lavinia Pîrva După ce a devenit mămică, Lavinia Pîrva nu a reușit să slăbească rapid, așa cum se întâmplă în cazul mai multor femei.

Vedeta a dus o luptă cu kilogramele în plus și până la urma a ieșit învingătoare. Deși a durat mai mult ca să slăbească, în aceasta a revenit la silueta sa de model.

Dupa cum poate ca stiti deja, nu m-am numarat printre mamicile care, atunci cand sunt insarcinate, daca n-ar fi dupa burtica, nici n-ai sti ca asteapta un copil. La ambele sarcini m-am ingrasat intre 30 si 40 de kilograme. Si in bucatarie, dar si in sala de sport. Am facut miscare, atat cat am putut, insa am apelat si la niste diete fulger care sa-mi dea un start motivant.

Galerie foto.